Диеты
Во время диеты можно употреблять не только полезную еду: правило «80-20» - обязательно запомните его
Полный отказ от пищи, которая не считается здоровой, - это грубая ошибка.
Курчев Антон рацион питания здоровая еда вкусная еда советы худеющим правила 8 Августа 2024
Какие продукты нельзя есть перед употреблением алкоголя: можно ли минимизировать ущерб
Зарубежные диетологи перечислили вредные продукты, которые нельзя совмещать или есть перед употреблением спиртного.
Игорь Зур неправильное питание проблемы со здоровьем употребление спиртного закуска сохранить здоровье 7 Августа 2024
Не покупайте эти части курицы: что нужно выбрасывать сразу (не все полезно)
Рассказываем, какие части курицы не стоит покупать.
Тимур Хомичев курица куриное мясо употребление курицы вред куриной кожи куриная грудка 7 Августа 2024
Обнаружена диета, которая может помочь справиться с диабетом: проходит испытания
Британские ученые испытывают секретную диету для борьбы с диабетом - 900 калорий в сутки.
Игорь Зур исследования ученых правильное питание сахарный диабет калории открытие 7 Августа 2024
Жиросжигающий фрукт: обязательно употребляйте его во время диеты
Употребление фруктов во время диеты - это абсолютно правильный ход.
Курчев Антон грейпфрут польза грейпфрута похудение фрукты и похудение сжигание жира 7 Августа 2024
Как разбудить мозг и заставить его работать утром: советы экспертов
Психиатр и диетолог рассказали, какие способы позволяют разбудить мозг и включить его утром в работу.
Игорь Зур правильное питание здоровые привычки советы медиков работа мозга советы диетолога 6 Августа 2024
Зеленый чай с молоком: есть ли польза или это бесполезное сочетание
Рассказываем, почему стоит завести привычку добавлять в зеленый чай молоко.
Тимур Хомичев зеленый чай молоко зеленый чай с молоком чай с молоком польза зеленого чая с молоком 6 Августа 2024
Какие яблоки самые полезные: зависит ли количество витаминов от цвета и вкуса фруктов
Нутрициолог Новикова рассказала, яблоки какого цвета самые полезные.
Игорь Зур правильное питание вкусные яблоки витамины в растениях аллергия заболевания 6 Августа 2024
Правило «1-1-4»: почему о нем стоит узнать перед началом диеты
Перед тем как сесть на диету, надо составить меню как минимум на несколько дней вперёд.
Курчев Антон похудение рацион питания белки жиры углеводы советы худеющим 6 Августа 2024
Вся правда о кабачках: валеолог назвала людей, кому нельзя их есть
Валеолог говорит: кабачки можно есть сырыми, жареными, вареными, маринованными, фаршированными, тушеными, запеченными.
Павел Господарик Главные новости продукты кабачки польза вред 6 Августа 2024
Названы продукты, которые защищают от артрита: ешьте их каждый день
Вот почему при артрите нужно есть ананасы, апельсины и черешню.
Игорь Зур правильное питание диета профилактика болезней артрит витамины в растениях 5 Августа 2024
Вредно ли пить чай сразу после еды: ответ вас удивит
После еды лучше пить не черный чай, а травяной или зеленый.
Тимур Хомичев чай употребление чая вред чая польза и вред чая чаепитие 5 Августа 2024
Названа полезная для женщин диета: продлевает годы жизни
Ученые доказали, что средиземноморская диета продлевает годы жизни женщин.
Игорь Зур правильное питание женское здоровье исследования ученых средиземноморская диета долголетие 5 Августа 2024
Каким должен быть портфель первоклассника – стильным или функциональным: советы родителям
Родителям напомнили о том, каким должен быть рюкзак первоклассника.
Игорь Зур советы родителям первый класс школьники здоровье ребенка покупки 5 Августа 2024
Не только вода: вот какой напиток нужно употреблять во время диеты - калории будут сжигаться быстрее
Речь идёт о зелёном чае, в котором содержатся катехины.
Курчев Антон вода зеленый чай похудение напитки советы худеющим 5 Августа 2024
Когда нельзя есть творог: диетологи раскрывают неожиданные противопоказания
Знание этих случаев поможет избежать неприятных последствий и правильно включить творог в свой рацион.
Сергей Туманов Главные новости еда продукты питания творог здоровье 5 Августа 2024
Пить чай без сахара – вредно. И вот почему
Эксперты рекомендуют пить чай с сахаром при слабости и головокружении.
Тимур Хомичев чай сахар сладкий чай чай с сахаром польза чая с сахаром 4 Августа 2024
Названы самые нелепые ошибки худеющих: хоть раз, но так поступал каждый
Диетолог рассказала, почему нельзя смотреть на диету как на ограничительные методы снижения веса.
Игорь Зур безопасное похудение советы диетолога ошибки худеющих ограничение лишний вес 4 Августа 2024
Развеян популярный миф о растительном масле: что полезнее подсолнечное или оливковое – многие даже не подозревают
Диетолог рассказала, что оливковое масло нельзя называть более полезным, чем подсолнечное.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога растительное масло мифы о еде здоровье 4 Августа 2024
Названы лучшие продукты для снижения холестерина: защищают сосуды от тромбов
Диетолога назвала продукты питания, которые эффективно снижают уровень холестерина в крови.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога снизить холестерин вредные продукты профилактика тромбоза 4 Августа 2024