Диеты
Завтрак, обед или ужин: какой из приемов пищи должен быть самым обильным - правильный ответ удивит многих
На дневной приём пищи должно приходиться примерно 40 процентов всех употреблённых в течение суток калорий.
Курчев Антон прием пищи как питаться правильно как питаться для похудения завтрак обед 13 Августа 2024
Что нужно перестать есть, чтобы наконец-то сбросить вес: ответ врача
Диетолог рассказала, что универсальных диет не существует, поэтому нужно знать, какие продукты нужно исключить из рациона для снижения веса.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога советы худеющим здоровый рацион ошибки 13 Августа 2024
Можно ли пить кофе после разогрева: меняется не только вкус
После разогрева кофе меняется его вкус и аромат.
Игорь Зур холодный кофе вкус кофе аромат разогрев эксперты 13 Августа 2024
Почему баклажаны должны быть в вашем рационе? Польза и секреты приготовления
В них содержится много минеральных веществ: калий, железо, медь, фосфор, кальций.
Сергей Туманов Главные новости овощи баклажаны еда здоровье 13 Августа 2024
Как сделать еду полезнее: диетологи раскрыли 4 хитрости
С помощью четырех секретов можно сделать рацион более полезным.
Марина Михалап сделать еду полезнее правильное питание секреты правильного питания советы диетолога 12 Августа 2024
Названа диета, снижающая стресс: доказано научно
Ученые доказали, что средиземноморская диета позволяет снизить уровень стресса.
Игорь Зур последствия стресса исследования ученых антиоксиданты средиземноморская диета сохранить здоровье 12 Августа 2024
Что будет, если есть огурцы с кефиром: кому подойдет такая диета
Кому и в каких случаях подойдет огуречно-кефирная диета.
Игорь Зур правильное питание польза огурцов польза кефира здоровый рацион пищеварение 12 Августа 2024
Хотите болеть меньше, а жить – дольше: от какого блюда из яиц следует отказаться
Яйца - это очень полезный продукт. Но не во всех случаях.
Курчев Антон блюда из яиц вареные яйца жареные яйца вред яиц опасность 11 Августа 2024
Какие кулинарные привычки могут превратить полезную еду во вредную: мнение диетологов
Некоторые кулинарные привычки даже полезную еду способны превратить во вредную.
Марина Михалап правильное питание вредные привычки полезные привычки советы диетолога 11 Августа 2024
Что добавить в рацион, чтобы помолодеть на 10 лет: советы диетологов
Не все знают о том, какие продукты питания помогут омолодиться на десять лет.
Марина Михалап продукты для молодости правильное питание сохранить молодость советы диетолога 11 Августа 2024
Можно ли есть дыню на ночь: оказывается, многие не знают
Дыня богата различными питательными веществами и не содержит жиров и холестерина.
Сергей Туманов Главные новости фрукты дыня еда ночь 11 Августа 2024
Благодаря этой хитрости японцы живут больше 100 лет: метод Нагумо
Доктор говорит: полноценно питаться можно и 1 раз в день, если прием пищи сбалансирован и подразумевает наличие изобилия питательных веществ.
Павел Господарик Главные новости Япония Новости Японии еда питание 10 Августа 2024
Почему горький шоколад можно есть даже во время диеты: не все об этом знают
Не все знают о том, почему горький шоколад можно употреблять даже во время диеты.
Марина Михалап горький шоколад сладости во время диеты сладости советы диетолога 10 Августа 2024
Продукты, повышающие аппетит и способствующие лишнему весу
В современном мире проблема избыточного веса и ожирения становится все более актуальной.
Валерия Кистерная лишний вес продукты питание советы 10 Августа 2024
Как сделать рацион более полезным и правильным: диетологи раскрыли хитрости
С помощью трех хитростей рацион можно сделать более полезным и здоровым.
Марина Михалап правильное питание улучшить питание здоровое питание советы диетолога 10 Августа 2024
Пользы можно не ждать: одна простая привычка в готовке гречки – допускает 90 % людей
Регулярно употребляя гречку, можно улучшить состояние здоровья, утверждают эксперты.
Тимур Хомичев гречка польза гречки употребление гречки приготовление гречки варка гречки 9 Августа 2024
Кому стоит отказаться от кофе в жаркую погоду: мнение экспертов
Не все знают о том, кому стоит ограничить употребление кофе в жаркую погоду.
Марина Михалап вред кофе кофе в жару кому нельзя кофе советы диетолога 9 Августа 2024
Почему во время диеты так важно употреблять творог и яйца: совет худеющим
В период избавления от лишнего веса человеку стоит употреблять побольше кушаний, в которых содержится много белка.
Курчев Антон белок куриные яйца как похудеть легкое похудение советы 9 Августа 2024
Яичница или вареные яйца: что на самом деле вреднее есть – запомните раз и навсегда
Эксперты по правильному питанию настоятельно рекомендуют выбирать вареные яйца.
Тимур Хомичев яйца употребление яиц вареные яйца яичница жареные яйца 8 Августа 2024
Что нужно есть и пить в жаркую погоду, чтобы не причинить вреда фигуре: аппетит и время года
Эксперты рассказали, от чего зависит аппетит и что лучше есть и пить в жаркую погоду.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога овощи и фрукты жара здоровый рацион 8 Августа 2024