правильное питание
Почему на авокадо появляются черные точки и можно ли его есть: только полезные советы
Почему темнеет мякоть авокадо и кому нельзя есть такие плоды.
Игорь Зур состояние здоровья полезные советы и лайфхаки продукты питания Красота и здоровье 2 Апреля 2024
Какие 5 продуктов стоит есть в апреле: диетологи назвали самые достойные варианты
Не все знают о том, какие пять продуктов питания следует включить в свой обязательный апрельский рацион.
Марина Михалап полезные продукты советы диетолога Диеты 1 Апреля 2024
Раскрыт режим питания, позволяющий дожить до ста лет: диета долгожителей
Ученый считает, что диета, имитирующая голодание, позволит прожить 100 лет и больше.
Игорь Зур исследования ученых голодание здоровый рацион Диеты 1 Апреля 2024
Что такое реверсивная диета и для кого она предназначена: советы худеющим
Как правильно питаться после окончания диеты, чтобы не набрать вес.
Игорь Зур советы худеющим здоровый рацион лишний вес рацион питания Диеты 1 Апреля 2024
Что будет, если есть гречку каждый день: 5 изменений, которые оценит каждый
Гречка выделяется не только своей доступностью, но и пользой, которая сейчас так необходима ослабленному организму.
Игорь Зур гречневая каша здоровый рацион организм восстановить здоровье Диеты 1 Апреля 2024
Можно ли есть сало на ночь: оказывается, многие ошибаются
Диетологи рассказали, можно ли есть сало перед сном и как это правильно делать.
Игорь Зур вред сала советы диетолога калории рацион питания Диеты 1 Апреля 2024
Какие овощи и фрукты нельзя есть на диете: все результаты насмарку
Названы овощи и фрукты, которые на диете помешают снизить вес, а все из-за сахара.
Игорь Зур лишний вес вред сахара советы худеющим овощи Диеты 31 Марта 2024
Полезные сладости: кому стоит включить халву в рацион питания
Диетологи рассказали, почему пожилым людям нужно включить в рацион питания халву.
Игорь Зур пожилые люди рацион питания витамины Диеты 31 Марта 2024
Что будет с организмом, если съедать по 2-3 яблока в день
Достаточно съедать 2-3 яблока, чтобы удовлетворить потребность организма в полезных веществах и укрепить иммунитет.
Игорь Зур яблоки и диета сохранить витамины здоровье рацион питания Красота и здоровье 31 Марта 2024
Правда ли что консервированная кукуруза полезна: сколько можно съесть за день
Консервированная кукуруза не менее полезна вареной, но есть одна коварная деталь - сахар.
Игорь Зур витамины в растениях полезные вещества вред сахара Красота и здоровье 30 Марта 2024
Весенний рацион: названы продукты питания, которые помогут не заболеть весной-2024
Чтобы не заболеть весной нужно пересмотреть рацион питания и восполнить нехватку витаминов.
Игорь Зур морепродукты здоровый рацион витамины Диеты 30 Марта 2024
Как понять, что пора садиться на диету – хочется или необходимо: советы эксперта
Диетолог назвал критерии, которые помогут определиться с началом диеты.
Игорь Зур советы диетолога здоровье здоровое похудение советы худеющим Диеты 30 Марта 2024
Что такое MIND-диета: продлите молодость мозга
MIND-диета поддерживает здоровье мозга, сердца и улучшает обмен веществ..
Игорь Зур здоровье мозга здоровье сердца деменция профилактика Диеты 30 Марта 2024
Это неправильное питание: 3 распространенные ошибки, которые допускают те, кто сидит на ПП
Люди, которые пытаются придерживаться правил здорового питания, нередко совершают ошибки ввиду большого количества информации.
Елена Шимановская здоровое питание ошибки похудение лишний вес Диеты 29 Марта 2024
Что полезнее есть горячим, а что – холодным: простое объяснение
Некоторые блюда нужно употреблять только в горячем виде.
Тимур Хомичев еда горячая еда Диеты 28 Марта 2024
Какие 3 продукта мешают похудению: комментарий диетолога
Нормальному метаболизму мешают продукты, в которых есть сахар. Чаще всего такая еда "маскируется" под здоровую.
Ольга Котова диеты и питание вредные продукты еда вес Диеты 28 Марта 2024
Картошка какого цвета считается самой полезной – красная или белая? Есть ли разница
Разноцветная картошка - чем она отличается и как влияет на здоровье.
Игорь Зур картошка состояние здоровья здоровый рацион эксперты Диеты 27 Марта 2024
Как устроить чистку организму без вреда для здоровья? Включите в рацион три доступных продукта
Диетолог рассказал, кому нужно устраивать чистку организма и как это сделать в домашних условиях.
Игорь Зур укрепить здоровье советы диетолога овощи Красота и здоровье 27 Марта 2024
Названы диеты, которые не запрещают есть даже сало или макароны: подойдут не каждому
Названы четыре диеты для похудения, которые допускают употребление не только сала, но даже макарон.
Игорь Зур вопросы о похудении жир средиземноморская диета кето-диета Диеты 27 Марта 2024
Как напечь диетических блинов: ни грамма муки
Рецепт приготовления блинов на кукурузном крахмале - ничего сложного.
Игорь Зур приготовление блинов кукурузный крахмал кулинарные идеи блины без муки Кулинария 26 Марта 2024