Диеты
Какие правила помогут сохранить стройность после похудения: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, какие хитрости позволят сохранить идеальный вес после похудения.
Марина Михалап похудение сохранить вес советы диетолога стройность секреты стройности 2 Сентября 2024
Гречневая диета: как похудеть на 10 кг за неделю
Недельная гречневая диета для похудения начинается с того, что 2 стакана гречи мы заливаем кипятком и оставляем настаиваться на 12 часов.
Игорь Зур правильное питание советы худеющим польза гречки лишний вес полезные вещества 2 Сентября 2024
Почему нужно есть груши ежедневно: факты, которые удивят
Введение груш в ежедневный рацион улучшит защитные возможности организма и укрепит иммунитет.
Игорь Зур груша польза груш правильное питание полезные вещества витамины 2 Сентября 2024
В какие 3 мифа о вредности картофеля пора перестать верить: мнение диетологов
Не все знают о том, в какие мифы о вреде картофеля не стоит верить.
Марина Михалап польза и вред картофеля картофель картофель и похудение правильное питание советы диетолога 1 Сентября 2024
Можно ли в жаркую погоду пить кофе без вреда для здоровья: советы медиков
Медики рассказали, как пить кофе в жару, чтобы не причинить вреда здоровью, а кому лучше отказаться совсем.
Игорь Зур вред кофе советы медиков сохранить здоровье здоровье сердца жара 1 Сентября 2024
Почему нельзя есть ночью: мнение диетологов
Не все знают о том, почему не стоит есть по ночам.
Марина Михалап похудение почему нельзя есть на ночь здоровье советы диетолога 31 Августа 2024
Раскрыт способ быстрого и здорового похудения: доступный продукт ускорит обмен веществ
Нутрициолог рекомендует употреблять творог с целью похудения - лучше всего утром или днем.
Игорь Зур правильное питание советы худеющим польза творога обмен веществ лишний вес 31 Августа 2024
Перекус превратится в порцию яда: не ешьте вместе с яйцами эти 7 продуктов
Рассказываем, какие продукты плохо сочетаются с яйцами.
Тимур Хомичев яйца сочетание яиц с другими продуктами употребление яиц несовместимость продуктов правильное питание 31 Августа 2024
Как легко избавиться от лишнего веса: диета «стаканчики» - она понравится многим
Хотите похудеть, но не горите желанием считать калории и взвешивать продукты? Для вас есть интересная диета!
Курчев Антон легкое похудение как похудеть продукты питания стакан правила 30 Августа 2024
С чем пить чай, если вы на правильном питании: достойные варианты для тех, кому не нужны лишние калории
Если вы решили отказаться от сахара, вас можно только поздравить, ведь впереди – целая вселенная самых разнообразных вкусов.
Елена Шимановская правильное питание сахар отказ от сахара чай что съесть с чаем 30 Августа 2024
Нужно ли отказываться от употребления белого хлеба: диетолог назвала признаки полезной выпечки
Диетолог рассказала, может ли белый хлеб быть полезным для здоровья.
Игорь Зур правильное питание белый хлеб полезные вещества советы диетолога белая мука 30 Августа 2024
Как понять, что нужно срочно уменьшать количество сладостей в рационе: 5 признаков чрезмерного употребления сладкого
Ни для кого не составит труда посчитать количество ложек сахара, которые вы добавляете в чай или кофе.
Елена Шимановская сахар сладости питание количество сахара большое количество сахара 30 Августа 2024
Как худеть на пивной диете: не радуйтесь раньше времени
Врач развенчал миф об эффективности пивной диеты.
Игорь Зур неправильное питание советы худеющим пиво калории советы медиков 30 Августа 2024
Какую еду полезнее есть теплой, а какую – холодной: запомните раз и навсегда
В горячем виде лучше есть мясо, яйца, рыбу и другие белковые продукты, так они лучше усваиваются.
Тимур Хомичев еда горячая еда холодная еда польза горячей еды правильное питание 30 Августа 2024
Какие продукты лучше не сочетать с помидорами: не стоит так есть
Сочетая помидоры с некоторыми продуктами, можно нанести вред здоровью.
Тимур Хомичев помидоры употребление помидоров томаты несовместимость продуктов правильное питание 30 Августа 2024
2 «тяжелых» фрукта, которые можно есть только в первой половине дня: запомните раз и навсегда
Авокадо и банан - это очень полезные фрукты. Но их не стоит употреблять вечером.
Курчев Антон бананы авокадо польза бананов польза авокадо тяжелые фрукты 29 Августа 2024
Как правильно ходить, чтобы сбросить вес: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, как правильно ходить, чтобы ускорить потерю веса.
Марина Михалап польза прогулки прогулка для похудения ходьба пешком ходьба и похудение 29 Августа 2024
Когда лучше есть яблоки: утром, днем или вечером
Рассказываем, когда нужно есть яблоки, чтобы получить максимум пользы.
Тимур Хомичев яблоки употребление яблок правила употребления яблок яблоки вечером польза яблок 29 Августа 2024
Какие продукты нельзя есть с хлебом: запомните список из 6 продуктов
Рассказываем, какие продукты не рекомендуется употреблять с хлебом.
Тимур Хомичев хлеб употребление хлеба вред хлеба несовместимость продуктов правильное питание 29 Августа 2024
Не только мясо: диетологи назвали растительные продукты, которые помогут нарастить мышцы
Не все знают о том, какие полезные растительные продукты помогут набрать мышечную массу.
Марина Михалап нарастить мышечную массу советы по питанию растительный белок советы диетолога 28 Августа 2024