Диеты
Как худеть без подсчета калорий: метод гарвардской тарелки
Все мы знаем, что для снижения веса необходимо потреблять меньше калорий, чем расходовать.
Елена Шимановская калории подсчет калорий похудение как похудеть метод гарвардской тарелки 13 Сентября 2024
Как похудеть на 5 кг в месяц: просто ешьте этот продукт с гречкой
Похудеть на 5 килограммов в месяц – вполне реальная задача.
Тимур Хомичев 13 Сентября 2024
Какие растительные продукты помогут нарастить мышцы: диетологи назвали лучшие варианты
Некоторые растительные продукты идеально подходят для набора мышечной массы.
Марина Михалап мышцы наращивание мышечной массы растительный белок растительный протеин 12 Сентября 2024
Можно ли похудеть быстро: ответ вас не порадует
«Как похудеть быстро» – пожалуй, один из самых распространенных запросов, который вводят в поисковые системы.
Елена Шимановская похудение лишний вес лишние килограммы как быстро похудеть можно ли быстро похудеть 12 Сентября 2024
Может ли курага причинить вред здоровью: популярное заблуждение
Диетолог рассказала о случаях, когда курага может причинить вред здоровью.
Игорь Зур сухофрукты и фрукты вредные вещества советы диетолога неправильное питание пищеварение 12 Сентября 2024
Красный, синий или зеленый: какой виноград полезнее есть
Рассказываем, почему следует включать в рацион виноград разных цветов.
Тимур Хомичев виноград красный виноград синий виноград зеленый виноград польза винограда 12 Сентября 2024
Какие напитки действительно эффективны в борьбе с лишним весом: диетологи назвали лучшие варианты
Если вы хотите быстро сбросить вес, то обратите внимание на некоторые полезные напитки.
Марина Михалап напитки для похудения полезные напитки секреты похудения советы диетолога 11 Сентября 2024
Как правильно пить молоко: гастроэнтеролог указал на одну ошибку
Врач назвал пять причин, почему молоко нужно пить теплым, а не холодным.
Игорь Зур правильное питание польза молока укрепить иммунитет пищеварение здоровый сон 11 Сентября 2024
На каком масле можно жарить: не еда, а яд на сковородке
Эксперт рассказала, почему подсолнечное масло нельзя использовать для жарки.
Игорь Зур здоровое питание советы медиков растительное масло вредные вещества сохранить здоровье 11 Сентября 2024
Оказывается, пить чай без сахара вредно: и вот почему
Рассказываем о преимуществах сладкого чая и противопоказаниях к употреблению несладкого.
Тимур Хомичев чай чай с сахаром сладкий чай польза чая с сахаром вред чая без сахара 11 Сентября 2024
Какие отговорки чаще всего используют люди, которые не хотят худеть: вы удивитесь
Люди, которые на самом деле не хотят худеть, используют типичные отговорки.
Марина Михалап похудение важность похудения советы психологов советы диетолога 10 Сентября 2024
Можно ли спортсменам соблюдать веганскую диету: серьезный вопрос
Спортсменам-веганам рекомендуют внимательнее относиться к выбранной диете, есть нюансы.
Игорь Зур спортсмен диеты и питание веганство питательные вещества витамины в растениях 10 Сентября 2024
Как правильно бегать в дождливую погоду: эксперты раскрыли основные секреты
Не все знают о том, как правильно осуществлять пробежку в дождливую погоду.
Марина Михалап как правильно бегать бег в дождливую погоду бег бег для похудения 9 Сентября 2024
Почему вы переедаете: возможно, виновата ваша посуда
Порой в том, что человек переедает, виновато не отсутствие у него силы воли, а неправильный размер и цвет его тарелки.
Елена Шимановская переедание причины посуда размер тарелок цвет тарелки 9 Сентября 2024
Детокс-диеты: помогают ли они похудеть
Несмотря на то что уже из каждого утюга слышно, что похудеть можно исключительно на дефиците калорий, многих людей все еще привлекают модные рационы, обещающие быстрое и эффективное избавление от лишних килограммов.
Елена Шимановская диета похудение лишний вес детокс детокс диета 9 Сентября 2024
Названа диета, защищающая от гипертонии и старческой немощи: ученые рекомендуют
О пользе средиземноморской диеты для пожилых людей рассказали австралийские ученые.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога средиземноморская диета пожилые люди профилактика болезней 9 Сентября 2024
Какой вид сыра считается самым полезным для здоровья: больше не секрет
Названы три вида сыра, которые считаются самыми полезными для здоровья.
Игорь Зур правильное питание полезные продукты польза сыра полезные вещества витамины 9 Сентября 2024
Как правильно приготовить гречку для похудения: советы для желающих сбросить лишний вес
Первый вариант диеты может длиться до двух недель при превосходном самочувствии, второй вариант учитывает недельную диету.
Игорь Зур правильное питание гречка на завтрак советы диетолога безопасное похудение лишний вес 9 Сентября 2024
Можно ли отравиться шампиньонами: сложно, но возможно
Шампиньоны считаются безопасными грибами, однако это не означает, что отравиться ими невозможно.
Елена Шимановская грибы шампиньоны отравление продукты питания отравление шампиньонами 8 Сентября 2024
Что есть, чтобы восстановиться после расстройства желудка: названы 4 спасительных продукта
Названы продукты, которые помогут восстановиться после проблем с ЖКТ - научно не подтверждено.
Игорь Зур как улучшить пищеварение продукты питания советы диетолога бананы калории 8 Сентября 2024