лишний вес
Как похудеть, не считая калории и не контролируя порции: попробуйте диету Аткинса
Автор диеты, о которой пойдет речь в этой статье, – кардиолог Роберт Аткинс. Он разработал ее еще в 1960 году.
Елена Шимановская диета диета Аткинса похудение углеводы Диеты 16 Сентября 2024
Помогают ли голодовки похудеть: вся правда о разгрузочных днях
Избыточный вес – проблема, знакомая многим. Избавиться от лишних килограммов люди пытаются самыми разными способами, используя в том числе разгрузочные дни, когда они практически ничего не едят.
Елена Шимановская разгрузочный день голодание голодовка похудение Диеты 15 Сентября 2024
Как похудеть при помощи штор на окна: без них любая диета будет неэффективной
Согласно ряду исследований, освещенность помещения тесно связана со сном и весом.
Елена Шимановская похудение сновидения темнота сон и похудение Диеты 14 Сентября 2024
3 причины, почему ваш дом может навредить вашему здоровью: скорее всего, вы о них даже не догадывались
У многих людей дом ассоциируется с комфортом, уютом и безопасностью. Вместе с тем некоторые аспекты домашней жизни могут негативно влиять на наше здоровье.
Елена Шимановская дом здоровье питание спорт и здоровье Красота и здоровье 14 Сентября 2024
Можно ли похудеть быстро: ответ вас не порадует
«Как похудеть быстро» – пожалуй, один из самых распространенных запросов, который вводят в поисковые системы.
Елена Шимановская похудение лишние килограммы как быстро похудеть можно ли быстро похудеть Диеты 12 Сентября 2024
Детокс-диеты: помогают ли они похудеть
Несмотря на то что уже из каждого утюга слышно, что похудеть можно исключительно на дефиците калорий, многих людей все еще привлекают модные рационы, обещающие быстрое и эффективное избавление от лишних килограммов.
Елена Шимановская диета похудение детокс детокс диета Диеты 9 Сентября 2024
Назван полезный для сердечников чай: снижает уровень холестерина и защищает от приступов
Американские диетологи рекомендуют сердечникам и при лишнем весе пить зеленый чай.
Игорь Зур сохранить здоровье польза зеленого чая снизить холестерин заболевания сердца Красота и здоровье 9 Сентября 2024
Как правильно приготовить гречку для похудения: советы для желающих сбросить лишний вес
Первый вариант диеты может длиться до двух недель при превосходном самочувствии, второй вариант учитывает недельную диету.
Игорь Зур правильное питание гречка на завтрак советы диетолога безопасное похудение Диеты 9 Сентября 2024
Как убрать жир на животе: сколько на самом деле времени занимает похудение
Быстро избавиться от висцерального жира не получится - поможет только комплексный подход.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога быстрое похудение жир на животе Диеты 7 Сентября 2024
«Он мне очень хорошо помог»: певица Слава призналась, что худеет на аналоге «Оземпика»
Российская певица Слава призналась, что использовала российский аналог препарата «Оземпик» для похудения.
Елена Шимановская певица певица Слава похудение лекарственные препараты Шоу-бизнес 7 Сентября 2024
Диетолог назвал три самые опасные диеты: стройность, но какой ценой
Диетолог назвал три популярные диеты, которых нужно опасаться.
Игорь Зур здоровое питание ошибки худеющих советы диетолога сохранить здоровье Диеты 6 Сентября 2024
Почему развивается ожирение у молодых мужчин: врач назвал главные причины
Врач рассказал, что молодость не может повлиять на процессы ожирения, а у молодых мужчин оно развивается по простому механизму.
Игорь Зур правильное питание советы медиков ожирение ошибки Диеты 2 Сентября 2024
Названа самая вредная еда – опаснее копченой колбасы: бьет по сосудам и здоровью сердца
Врач назвала вредными для сосудов и сердца продуктами питания не только колбасу и копчености, но также магазинную выпечку, соусы и батончики для перекуса.
Игорь Зур правильное питание холестерин продукты питания Диеты 2 Сентября 2024
Гречневая диета: как похудеть на 10 кг за неделю
Недельная гречневая диета для похудения начинается с того, что 2 стакана гречи мы заливаем кипятком и оставляем настаиваться на 12 часов.
Игорь Зур правильное питание советы худеющим польза гречки полезные вещества Диеты 2 Сентября 2024
Раскрыт способ быстрого и здорового похудения: доступный продукт ускорит обмен веществ
Нутрициолог рекомендует употреблять творог с целью похудения - лучше всего утром или днем.
Игорь Зур правильное питание советы худеющим польза творога обмен веществ Диеты 31 Августа 2024
Что произойдет с организмом, если начать есть миндаль: польза и вред для здоровья
Врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог рассказала о пользе и вреде миндаля.
Игорь Зур сохранить здоровье советы медиков орехи миндаль Красота и здоровье 16 Августа 2024
Как питаться при малоподвижном образе жизни: соблюдайте только одно правило - и лишний вес не появится
Далеко не всем людям удаётся вести активный образ жизни. Многим приходится часами работать в офисе, а потом решать домашние вопросы.
Курчев Антон образ жизни пассивный образ жизни рацион питания правила Диеты 15 Августа 2024
Врачи оценили популярные советские диеты: плюсы и минусы рациона
Диетолог оценила пользу советских диет - кремлевской, монодиеты, разгрузочных дней и диет-стола № 8.
Игорь Зур советы диетолога советы худеющим обмен веществ правильное питание Диеты 15 Августа 2024
Продукты, повышающие аппетит и способствующие лишнему весу
В современном мире проблема избыточного веса и ожирения становится все более актуальной.
Валерия Кистерная продукты питание советы Диеты 10 Августа 2024
Названы самые нелепые ошибки худеющих: хоть раз, но так поступал каждый
Диетолог рассказала, почему нельзя смотреть на диету как на ограничительные методы снижения веса.
Игорь Зур безопасное похудение советы диетолога ошибки худеющих ограничение Диеты 4 Августа 2024