лишний вес
Почему люди начинают полнеть с возрастом: метаболизм ни при чем – причина в другом
Многие люди с лишним весом винят в отсутствии талии замедлившийся метаболизм. Давайте разберемся, почему обмен веществ не имеет отношения к отложившемуся на боках жиру.
Елена Шимановская метаболизм как ускорить метаболизм обмен веществ причины лишнего веса Диеты 25 Июня 2024
Когда лучше заниматься спортом, если нужно сбросить вес: проверено наукой
Испанские ученые пришли к выводу, что вечерние занятия спортом дают худеющим дополнительное преимущество.
Игорь Зур советы худеющим занятия спортом исследования ученых ожирение Красота и здоровье 23 Июня 2024
Можно ли есть орехи на диете, и если да, то какие: обратите внимание на 6 видов
Ученые доказали, что орехи помогают похудеть - главное знать, какие орехи нужно есть на диете.
Игорь Зур польза орехов исследования ученых здоровое похудение эксперимент Диеты 21 Июня 2024
Названы 5 самых опасных для здоровья диет
Составлен список самых опасных для здоровья диет - бесполезны в борьбе с лишним весом.
Игорь Зур сохранить здоровье советы худеющим опасные диеты борьба с жиром Диеты 20 Июня 2024
Ученые назвали продукт, открывающий дорогу к быстрому похудению
Австралийские ученые пришли к выводу, что похудение на орехах эффективнее, чем диета с ограничением калорий.
Игорь Зур советы худеющим исследования ученых калории польза орехов Диеты 19 Июня 2024
Можно ли похудеть раз и навсегда: развеян популярный миф
Похудеть один раз и навсегда можно, но никто не говорит, что это легко.
Игорь Зур советы худеющим полезные привычки диеты и питание здоровый образ жизни Диеты 18 Июня 2024
Набирающую популярность диету назвали опасной: почему сладкоежкам не следует расслабляться
Чем чревато похудение по правилам шоколадной диеты.
Игорь Зур правильное питание быстрое похудение голодание экстремальная диета Диеты 17 Июня 2024
3 ошибки всех худеющих: вот почему вес стоит на месте, а диеты не дают результата
В том, что вы никак не можете избавиться от лишних килограммов, порой виноваты типичные для всех худеющих ошибки.
Елена Шимановская диета похудение лишние килограммы почему не получается похудеть Диеты 16 Июня 2024
Какие энергетические батончики нужно покупать, если вы хотите похудеть: выбирайте правильные изделия
Энергетические батончики считаются здоровыми продуктами питания.
Елена Шимановская батончики энергетические батончики похудение лишние килограммы Дизайн и интерьер 13 Июня 2024
Почему нельзя смотреть ТВ или читать во время еды: диетологи дали простое объяснение
Не все знают о том, почему во время еды не стоит отвлекаться на просмотр сериалов и любые другие занятия.
Марина Михалап советы по питанию правильное питание советы диетолога Диеты 12 Июня 2024
Как стресс мешает похудеть: прямая зависимость
Если вы пытаетесь избавиться от лишних килограммов, то вам стоит остерегаться стресса.
Елена Шимановская стресс последствия стресса похудение лишние килограммы Диеты 12 Июня 2024
Диета гейши: что есть, чтобы сбросить 5 кг за неделю
В искусстве и литературе образ гейши считается эталоном женской красоты.
Елена Шимановская диета похудение гейша диета гейши Диеты 11 Июня 2024
Как сделать из кофе напиток для похудения: приятный способ избавиться от лишних килограммов
Универсальных напитков или продуктов, которые помогут вам похудеть, к сожалению, не существует – чтобы нормализовать свой вес, вам нужно тратить больше калорий, чем получаете.
Елена Шимановская похудение кофе напиток кофе для похудения Диеты 10 Июня 2024
Какие бутерброды можно есть на диете: конструктор для создания полезных сэндвичей
Бутерброды можно назвать самым распространенным видом завтрака и перекуса, который, к сожалению, не всегда является полезным.
Елена Шимановская диета похудение бутерброды полезные бутерброды на завтрак Диеты 10 Июня 2024
Как похудеть за три дня: попробуйте банановую диету
Бананы – отличный способ избавиться от лишних килограммов для тех, кто страдает от проблем с желудком или кишечником, уверена создатель банановой диеты спортивный диетолог Джейн Гриффин.
Елена Шимановская похудение диета банановая диета лишние килограммы Диеты 8 Июня 2024
Какие 3 фактора могут замедлить процесс похудения: мнение диетологов
Не все знают о том, какие 3 фактора замедляют процесс похудения.
Марина Михалап похудение факты о похудении советы диетолога Диеты 8 Июня 2024
Правило трех кусочков: как оно помогает похудеть
Диета как способ похудения подходит далеко не всем: к примеру, если человек не может жестко ограничивать себя в пище, ему придется поискать другие методы.
Елена Шимановская диета похудение лишние килограммы как похудеть без диет Диеты 7 Июня 2024
Как адаптировать средиземноморскую диету для наших условий: худейте на доступных и бюджетных продуктах
Средиземноморская диета основана на продуктах и способах их приготовления, которые характерны для стран, расположенных вдоль Средиземного моря, то есть для Италии, Греции, Испании и Франции.
Елена Шимановская диета средиземноморская диета похудение продукты питания Диеты 7 Июня 2024
Названа полезная для здоровья рыба: не форель и даже не скумбрия
Почему кроме красной рыбы или скумбрии нужно есть сардины - очень полезная рыба.
Игорь Зур сохранить здоровье полезные вещества здоровье сердца гормоны Красота и здоровье 5 Июня 2024
Названа диета, укрепляющая здоровье кишечника и ускоряющая похудение: подтверждено научно
Американские ученые доказали пользу для здоровья интервального голодания.
Игорь Зур здоровое похудение здоровье кишечника борьба с жиром интервальное голодание Диеты 4 Июня 2024