здоровый рацион
Что нужно есть, чтобы укрепить иммунитет осенью: удивитесь, когда узнаете
Диетолог для укрепления иммунитета к осени советует налегать на клетчатку, кисломолочные продукты и сало.
Игорь Зур продукты для иммунитета советы диетолога клетчатка полезные вещества Диеты 20 Августа 2024
Что нужно перестать есть, чтобы наконец-то сбросить вес: ответ врача
Диетолог рассказала, что универсальных диет не существует, поэтому нужно знать, какие продукты нужно исключить из рациона для снижения веса.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога советы худеющим ошибки Диеты 13 Августа 2024
Что будет, если есть огурцы с кефиром: кому подойдет такая диета
Кому и в каких случаях подойдет огуречно-кефирная диета.
Игорь Зур правильное питание польза огурцов польза кефира пищеварение Диеты 12 Августа 2024
Что нужно есть и пить в жаркую погоду, чтобы не причинить вреда фигуре: аппетит и время года
Эксперты рассказали, от чего зависит аппетит и что лучше есть и пить в жаркую погоду.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога овощи и фрукты жара Диеты 8 Августа 2024
Что известно о диете капибар: что нужно есть и к чему это приводит
Диетолог рассказала как соблюдать диету капибар и в чем ее скрытая опасность.
Игорь Зур безопасное похудение овощи для похудения советы худеющим диетологи Диеты 11 Июля 2024
Как снизить уровень холестерина в крови – простые способы: 3 шага на пути к здоровью
Врач назвал три элементарных шага, позволяющих снизить уровень холестерина в крови.
Игорь Зур неправильное питание снизить холестерин советы врача здоровье сердца Диеты 10 Июля 2024
Как питаться, чтобы защитить организм от стресса: ответ ученых
Названа диета, позволяющая защитить организм от стресса.
Игорь Зур правильное питание последствия стресса полезные вещества Диеты 8 Июля 2024
Какой рацион полезнее для похудения: чего должно быть меньше – жира или углеводов
Если с белком все понятно, без него организму придется туго, то как быть с жирами и углеводами, особенно, когда что-то нужно урезать.
Игорь Зур здоровое похудение жир углеводы советы худеющим Диеты 7 Июня 2024
Какие продукты нельзя есть во второй половине дня при проблемах со сном: лучше отложить до утра
Диетолог рассказал, какие продукты оказывают негативное влияние на качество сна.
Игорь Зур правильное питание лечение бессонницы продукты питания советы диетолога Диеты 6 Июня 2024
Названы продукты, которые мешают похудеть: они только кажутся полезными
Выбирая продукты питания, основное внимание нужно уделять составу - некоторые не дают сбросить вес.
Игорь Зур советы худеющим продукты питания ошибки при похудении калории Диеты 31 Мая 2024
Как составить рацион для тренировок: почему это важно – советы экспертов
Почему при занятиях спортом важно придерживаться сбалансированного питания - примерный рацион.
Игорь Зур правильное питание ЗОЖ иммунитет полезные вещества Диеты 21 Мая 2024
Правда ли, что рыбные консервы могут причинить вред здоровью: как часто и с чем их можно употреблять
Почему нельзя часто есть рыбные консервы и с какими овощами и крупами они становятся вредными.
Игорь Зур здоровое питание рыбные консервы советы медиков вред соли Красота и здоровье 26 Апреля 2024
Оказывается, многие неправильно едят морковь: вот как нужно для лучшего усвоения витаминов
Специалисты советуют есть морковь в сыром и вареном виде, а также выжимать сок.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога морковь витамины Диеты 23 Апреля 2024
От каких продуктов нужно отказаться всем, кто хочет дожить до 100: запретный рацион
Названы продукты питания, которые мешают дожить до 100 лет.
Игорь Зур правильное питание долголетие вредные продукты вред сахара Диеты 23 Апреля 2024
Что лучше пить – зеленый чай или кофе: полезные свойства и необычные рецепты
Зеленый чай – это не просто напиток, это настоящее сокровище природы, полное полезных веществ и антиоксидантов.
Игорь Зур правильное питание польза зеленого чая сохранить здоровье напитки для здоровья Диеты 21 Апреля 2024
Можно ли есть орехи каждый день: в какое время дня это делать и есть ли противопоказания
Орехи помогают бороться с лишним весом, укрепляют иммунитет и почти не имеют противопоказаний.
Игорь Зур польза орехов калории сохранить здоровье Красота и здоровье 18 Апреля 2024
Ешьте и худейте: врачи рассказали о важности культуры питания
Врач назвала диету, полезную для похудения и не причиняющую вреда здоровью.
Игорь Зур правильное питание советы худеющим полезные продукты средиземноморская диета Диеты 16 Апреля 2024
Какие специи нужно включить в рацион при похудении: плоский живот гарантирован
Названы специи, полезные во время похудения.
Игорь Зур правильное питание самые полезные специи лишний вес здоровое похудение Диеты 11 Апреля 2024
Какие 3 правила средиземноморской диеты пригодятся любому: мнение экспертов
Не все знают о том, какие три принципа средиземноморской диеты помогут улучшить состояние здоровья.
Марина Михалап средиземноморская диета правильное питание советы диетолога Диеты 10 Апреля 2024
Какие принципы правильного питания подойдут для начинающих: мнение диетологов
Не все знают о том, какие принципы правильного питания легко осуществить при любом образе жизни.
Марина Михалап правильное питание полезные привычки советы диетолога Диеты 9 Апреля 2024