сохранить здоровье
Названы витамины, продлевающие жизнь: всего 4 – где искать
Ученые рассказали, что витамины A, С, D и K продлевают жизнь, если включить их в ежедневный рацион.
Игорь Зур витамины полезные продукты здоровое питание долголетие Красота и здоровье 21 Августа 2024
Названа еда, которая разрушает печень: опасна для тех, кто отказался от сахара
Медики предупредили, что отказ от сахара не гарантирует здоровье печени.
Игорь Зур вред соли вред мяса отказ от сахара советы медиков Красота и здоровье 20 Августа 2024
Какие полезные продукты нужно включить в рацион после 40 лет: советы эндокринолога
Пять советов эндокринолога, которые помогут сохранить здоровье после 40 лет.
Игорь Зур правильное питание полезные продукты советы медиков биологический возраст Диеты 20 Августа 2024
Что такое критический возраст человека: ученые вычислили, в каком возрасте нужно особенно внимательно следить за здоровьем
Американские ученые назвали два периода, когда в жизни человека наступает критический возраст.
Игорь Зур возрастные изменения исследования ученых болезни сердца метаболизм Красота и здоровье 17 Августа 2024
Что произойдет с организмом, если начать есть миндаль: польза и вред для здоровья
Врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог рассказала о пользе и вреде миндаля.
Игорь Зур советы медиков орехи лишний вес миндаль Красота и здоровье 16 Августа 2024
Как сохранить здоровье после 40 лет: минимум, с которого нужно начать
Назван минимальный набор привычек, которые помогут сохранить здоровье после 40 лет.
Игорь Зур возрастные изменения здоровье сердца медосмотр полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 15 Августа 2024
Как оливковое масло влияет на здоровье: две стороны одной медали
Американские ученые не советуют сердечникам использовать оливковое масло в рационе на постоянной основе.
Игорь Зур оливковое масло болезни сердца исследования ученых рацион питания Красота и здоровье 13 Августа 2024
Семена этого растения моментально снизят уровень сахара и холестерина: подтверждено наукой
Польза пажитника подтверждена наукой, но употреблять его нужно правильно.
Игорь Зур как замачивать семена профилактика болезней витамины в растениях полезные вещества Красота и здоровье 13 Августа 2024
Названа диета, снижающая стресс: доказано научно
Ученые доказали, что средиземноморская диета позволяет снизить уровень стресса.
Игорь Зур последствия стресса исследования ученых антиоксиданты средиземноморская диета Диеты 12 Августа 2024
Названы 5 причин завести кошку: сплошная польза для здоровья
Завести кошку нужно для борьбы со стрессом, одиночеством, здорового сна и по другим причинам.
Игорь Зур кошка в квартире советы владельцам кошек факты о кошках как избавиться от стресса одиночество Домашние животные 12 Августа 2024
Что нужно есть, чтобы поддержать хорошее зрение: отвечают эксперты Роспотребнадзора
Какие витамины и питательные вещества необходимы для хорошего зрения и в каких продуктах их искать.
Игорь Зур полезные продукты витамины в растениях полезные вещества как улучшить зрение Красота и здоровье 8 Августа 2024
Эксперт развеяла популярные мифы о продуктах питания: действительно ли они такие вредные
Врач назвала продукты, которые ошибочно считают вредными для здоровья.
Игорь Зур полезные продукты питания полезные вещества советы медиков витамины Красота и здоровье 8 Августа 2024
Сколько яблок можно съесть за день: рекомендации врача-терапевта
Врач рассказала о пользе яблок и о том, как их есть правильно, чтобы не причинить вреда здоровью.
Игорь Зур польза яблок витамины в растениях советы врача пищеварение Красота и здоровье 8 Августа 2024
Какие продукты нельзя есть перед употреблением алкоголя: можно ли минимизировать ущерб
Зарубежные диетологи перечислили вредные продукты, которые нельзя совмещать или есть перед употреблением спиртного.
Игорь Зур неправильное питание проблемы со здоровьем употребление спиртного закуска Диеты 7 Августа 2024
Можно ли пить холодный кофе: нутрициолог рассказала о последствиях, о которых многие не подозревают
Холодный кофе вреден для желудочно-кишечного тракта, может стать причиной переедания и появления микротрещин зубной эмали.
Игорь Зур вредные напитки вред кофе калории пищеварение Красота и здоровье 7 Августа 2024
Как укрепить здоровье кишечника: комментарий гастроэнтеролога
Гастроэнтеролог советует для поддержания здоровья кишечника подумать не только о правильном питании, но и о питьевом режиме и психическом здоровье.
Игорь Зур пищеварение советы медиков здоровье кишечника профилактика болезней Красота и здоровье 7 Августа 2024
Названы фрукты, которые не рекомендуется есть после 50 лет: совет диетолога
Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие заболевания у людей старше 50 лет могут стать причиной отказа от употребления популярных фруктов.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога заболевания возрастные изменения Красота и здоровье 6 Августа 2024
Дачникам рассказали, может ли работа в огороде заменить занятия спортом: как правильно «отдыхать» на огороде
Работа в огороде может заменить занятия спортом людям старше 65 лет, если придерживаться физической активности «средней интенсивности».
Игорь Зур работа в огороде профилактика болезней здоровье сердца ЗОЖ Красота и здоровье 5 Августа 2024
Почему так важно иметь хобби и увлечения: об этом не знают даже те, у кого хобби есть
Названы шесть причин обзавестись каким-нибудь хобби - полезно для мозга, самооценки и контроля эмоций.
Игорь Зур увлечения и хобби работа мозга интересные факты Люди и события 5 Августа 2024
Почему на жаре болит голова: информация актуальная даже для здоровых людей
Врач назвала основные причины, из-за которых даже у здоровых людей на жаре болит глова.
Игорь Зур головная боль жара обезвоженность советы врача Красота и здоровье 5 Августа 2024