рацион питания
Какой продукт вредно добавлять в кашу: речь не о сахаре
Диетолог рассказал, почему на завтрак лучше всего варить кашу на воде.
Игорь Зур здоровое питание советы медиков вред сахара Диеты 27 Ноября 2024
Диетолог предупредил о смертельной опасности популярных мясных продуктов
Диетолог предупредил, что регулярное употребление колбасных изделий отнимает годы жизни.
Игорь Зур вредные продукты советы диетолога долголетие болезни Красота и здоровье 25 Ноября 2024
С какими продуктами лучше не есть мандарины: запомните раз и навсегда
Скоро наступит время зимних праздников. В число символов этого периода входят мандарины.
Курчев Антон мандарины вред мяса советы Диеты 24 Ноября 2024
Можно ли есть помидоры каждый день: вот что произойдет с организмом
Помидоры нужно есть каждый день, но в умеренном количестве - сгодятся свежие и прошедшие обработку.
Игорь Зур советы медиков витамины полезные вещества Красота и здоровье 23 Ноября 2024
3 продукта, которые нельзя запивать кефиром: будут серьезные проблемы
Огурцы нельзя запивать кефиром. Об этом знают почти все. А вот о том, что кисломолочный напиток несовместим с грибами и многими фруктами, в курсе лишь некоторые гурманы.
Курчев Антон кефир напиток грибы продукты питания Красота и здоровье 23 Ноября 2024
3 продукта, которые нельзя есть вечером: запомните этот список навсегда
Неправильный ужин может серьёзно ухудшить состояние человека. Дело в том, что к вечеру работа желудочно-кишечного тракта замедляется.
Курчев Антон макароны картошка вред картофеля советы Диеты 22 Ноября 2024
Мужчинам назвали вескую причину изменить рацион питания
Врач-уролог перечислил продукты, которые убивают мужское здоровье.
Игорь Зур вредные продукты вред соли Диеты 20 Ноября 2024
Сколько яблок можно есть в день: правило простое - и его надо запомнить на всю жизнь
Включение в рацион яблок - это правильный шаг. Но важно соблюдать умеренность.
Курчев Антон употребление яблок польза яблок вред яблок советы Диеты 16 Ноября 2024
Что надо есть, чтобы стать умнее: 4 продукта
Речь идёт о пище, в которой есть соединения, способствующие улучшению работы главного органа центральной нервной системы.
Курчев Антон мозг грецкие орехи шпинат Красота и здоровье 12 Ноября 2024
Никогда не употребляйте помидоры и огурцы одновременно: и вот почему
Уж очень многим людям нравится помидорно-огуречный салат, заправленный оливковым маслом или сметаной! Но от этого блюда стоит отказаться.
Курчев Антон овощи польза и вред помидоров желудок Диеты 12 Ноября 2024
Опасное сочетание: почему вареные яйца не стоит есть с майонезом или сметаной - вот что может произойти
Лучше просто посыпать разрезанные пополам варёные яйца небольшим количеством соли и съесть их с хлебом и овощами.
Курчев Антон вареные яйца сметана вред майонеза Диеты 11 Ноября 2024
Творог: молочное сокровище - факты, о которых многие не знают
Творог - это древний продукт, прошедший путь времени и культурных влияний.
Сергей Туманов продукты питания польза творога блюда из творога интересные факты Красота и здоровье 11 Ноября 2024
Какие яблоки полезнее – красные или зеленые
Плоды какого цвета выбрать, чтобы получить максимальную пользу для организма?
Сергей Туманов зеленые яблоки польза яблок интересные факты Диеты 11 Ноября 2024
Что известно о русской диете? Ее называют ключом к долголетию
Медики рассказали, чем полезна для здоровья репа, квашеная капуста и яблочная пастила.
Игорь Зур здоровое питание медики польза квашеной капусты сохранить здоровье Диеты 9 Ноября 2024
Как соблюдать диету четырех ладоней: позволяет похудеть без чувства голода
По мнению диетологов, самыми эффективными для похудения и здоровья являются сбалансированные системы питания.
Елена Шимановская диета похудение питание Диеты 8 Ноября 2024
5 типов людей, которым стоит есть чеснок каждый день
Чеснок - это овощ, обладающий очень ярким вкусом и целым рядом полезных свойств.
Курчев Антон продукты питания польза чеснока советы Диеты 8 Ноября 2024
Почему не стоит есть бутерброды с сыром: скрытая опасность популярного перекуса - запомните на всю жизнь
Вы любите бутерброды с сыром? Будьте осторожны! Дело в том, что такой перекус довольно опасен для здоровья.
Курчев Антон бутерброды бутерброды с сыром вред хлеба Диеты 8 Ноября 2024
Как убрать прыщи: включите в рацион эти 5 продуктов
Употребление определённых продуктов способствует улучшению состояния кожи.
Курчев Антон прыщи орехи гречневая каша Красота и здоровье 8 Ноября 2024
Можно ли есть рыбу с макаронами: запомните раз и навсегда
Сочетание рыбы и макарон является темой, вызывающей споры в кулинарных кругах
Сергей Туманов макароны польза рыбы продукты питания макаронные изделия Диеты 8 Ноября 2024
Можно ли употреблять хлеб каждый день? На этот вопрос есть простой ответ
Хлеб вполне подходит для ежедневного употребления даже в период диеты.
Курчев Антон польза хлеба продукты питания клетчатка советы Диеты 6 Ноября 2024