советы худеющим
Когда лучше заниматься спортом, если нужно сбросить вес: проверено наукой
Испанские ученые пришли к выводу, что вечерние занятия спортом дают худеющим дополнительное преимущество.
Игорь Зур занятия спортом исследования ученых лишний вес ожирение Красота и здоровье 23 Июня 2024
Названы 5 самых опасных для здоровья диет
Составлен список самых опасных для здоровья диет - бесполезны в борьбе с лишним весом.
Игорь Зур сохранить здоровье опасные диеты лишний вес борьба с жиром Диеты 20 Июня 2024
Ученые назвали продукт, открывающий дорогу к быстрому похудению
Австралийские ученые пришли к выводу, что похудение на орехах эффективнее, чем диета с ограничением калорий.
Игорь Зур исследования ученых калории польза орехов лишний вес Диеты 19 Июня 2024
Можно ли похудеть раз и навсегда: развеян популярный миф
Похудеть один раз и навсегда можно, но никто не говорит, что это легко.
Игорь Зур полезные привычки диеты и питание здоровый образ жизни лишний вес Диеты 18 Июня 2024
Какой рацион полезнее для похудения: чего должно быть меньше – жира или углеводов
Если с белком все понятно, без него организму придется туго, то как быть с жирами и углеводами, особенно, когда что-то нужно урезать.
Игорь Зур здоровое похудение жир углеводы здоровый рацион Диеты 7 Июня 2024
Диетолог назвала диету, вызывающую старение клеток
Диетолог рассказала об опасности кетодиеты для здоровья и клеток.
Игорь Зур правильное питание диеты и питание сохранить здоровье преждевременное старение Диеты 5 Июня 2024
Как снизить тягу к сладкому: соблюдайте 3 простых правила
Многие любители диет считают сахар одним из своих самых главных «врагов».
Курчев Антон похудение сладости кондитерские изделия способы Диеты 4 Июня 2024
Как к лету убрать «зимние» килограммы: 3 важных совета
Вполне естественно, что за зиму на нашем теле накапливаются лишние килограммы – таким образом наш организм щ=защищает нас от холода, оттого и не тратит их так интенсивно, как, к примеру, в другое время года.
Елена Шимановская похудение лишний вес лишние килограммы диета Диеты 1 Июня 2024
Названы продукты, которые мешают похудеть: они только кажутся полезными
Выбирая продукты питания, основное внимание нужно уделять составу - некоторые не дают сбросить вес.
Игорь Зур продукты питания здоровый рацион ошибки при похудении калории Диеты 31 Мая 2024
Может ли голодание укрепить здоровье и иммунитет: комментарии медика
Диетолог рассказала, в каких случаях голодание может поправить здоровье и почему эта диета противопоказана детям и подросткам.
Игорь Зур голодание советы диетолога сохранить здоровье калории Красота и здоровье 30 Мая 2024
Названы вещества и витамины, активирующие снижение веса: как принимать правильно
Какие витамины и питательные полезные вещества помогут в борьбе с лишним весом.
Игорь Зур сохранить здоровье витамины полезные вещества советы диетолога Диеты 29 Мая 2024
Почему при похудении возникает эффект плато: что это такое и как с этим бороться
Эффект плато при похудении – это отсутствие результата при соблюдении диеты и даже физической нагрузки.
Игорь Зур лишний вес физнагрузка рацион питания организм Диеты 24 Мая 2024
Разрушены нелепые мифы о похудении: в них до сих пор верят масса людей
Названы четыре странных мифа о похудении, в которые продолжают верить.
Игорь Зур лишний вес вопросы о похудении ошибки сохранить здоровье Диеты 24 Мая 2024
Можно ли похудеть без вреда здоровью, сократив количество калорий: организм сам укажет на ошибку
Почему нельзя экстремально сокращать количество калорий.
Игорь Зур ошибки калории сохранить здоровье лишний вес Красота и здоровье 23 Мая 2024
Какие ошибки мешают похудеть: как организовать тренировки – рассказал тренер
Тренер назвала четыре популярные ошибки, которые мешают похудеть.
Игорь Зур как правильно тренироваться правильное питание лишний вес ошибки Диеты 22 Мая 2024
Популярную диету назвали опасной: комментарий медика
Врач не советует долго придерживаться кетодиеты - опасно для здоровья.
Игорь Зур сохранить здоровье диеты и питание советы медиков здоровье сердца Диеты 21 Мая 2024
Можно ли есть горячие тосты и булочки: диетологи предостерегают от соблазна
Диетологи не советуют есть горячую выпечку - лучше подождать, когда остынет до комнатной температуры.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога выпечка ошибки Диеты 20 Мая 2024
Как выбрать кефир для похудения: стоит ли брать обезжиренный и другие советы
Несколько советов, которые помогут выбрать полезный для похудения кефир.
Игорь Зур польза кефира здоровое похудение молочные продукты жирность кефира Диеты 14 Мая 2024
Что важнее при похудении: дисциплина или мотивация - мнение экспертов
Не все знают о том, что важнее при похудении: сохранять мотивацию или выработать дисциплину.
Марина Михалап мотивация для похудения похудение советы диетолога Диеты 11 Мая 2024
Раскрыт секрет французской диеты: так стройнеют местные супермодели
Диетолог рассказал о методе похудения французских моделей.
Игорь Зур здоровое похудение полезные продукты советы диетолога исследования Диеты 10 Мая 2024